Cida Perez
Segmento: Companhias de Dança
Cidade: Porto Alegre
Estado: Rio Grande do Sul
País: Brasil
Conteúdo: Educadora Física formada pela Universidade Camilo Castelo Branco, com especialização em Pilates pela Universidade Paulista e pós-graduação em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Desportivo pela UNIFESP/EPM – Universidade Federal de São Paulo / Escola Paulista de Medicina. Atua na equipe da Profª Andreia Monteiro, contribuindo nos cursos de formação em Contrologia Corporal e Sliding Pilates. Ao longo de sua trajetória, participou de diversos cursos e workshops de atualização e aperfeiçoamento, como a aplicação do método Pilates com ênfase nas patologias da região lombossacra pela Universidade Gama Filho, o Pilates Leader Programme promovido pela BMC Pilates e TcPilates, e o Fletcher Pilates Intensive Licensing Course. Também esteve presente no IV Meeting de Pilates e Treinamento Funcional, com foco em Towel Work e Mat Work, além do II e III Encontro Paulista de Pilates. Complementou sua formação com experiências em Treinamento Funcional pelo Core 360° (fases 1, 2, 3 e 4), Reebok Core Training pela Reebok University Brasil, Treinamento de Força e Biomecânica, Biomecânica aplicada às aulas de Running Class e corrida outdoor, além da biomecânica da musculação e exercícios em bases instáveis. Possui formação em Personal Training para cardiopatas e terceira idade, Alongamento Postural, e participou dos cursos Gesto Orientado e Cidadão Dançante com Ivaldo Bertazzo.
Data: 18 de setembro de 2025