Body Dance Progress
Segmento: Outros
Cidade: São Paulo
Estado: São Paulo
País: Brasil
Instagram: https://www.instagram.com/bodydanceprogress/
Conteúdo: Criado por Renata Bardazzi, o Body Dance Progress é uma metodologia exclusiva de dança fitness que integra fundamentos do balé, da dança e da preparação física, contribuindo para o desenvolvimento da postura, mobilidade, flexibilidade e condicionamento corporal de milhares de mulheres. Suas aulas elevam a frequência cardíaca, potencializando a queima de gordura, a definição muscular e o ganho de massa magra, além de promoverem melhora na coordenação motora, no condicionamento físico, na disposição e na autoestima. Além dos benefícios para a saúde física, a metodologia também valoriza o cuidado com a saúde mental e o bem-estar.
Data: 2 de outubro de 2026